1. hét: 2013. április 22 – 28.
Háromszor futottam a héten, ez a kezdet. Tragikus. Annál is rosszabb kondiban vagyok, mint egyébként gondoltam. Siralmas.
Mivel nincs mérőórám, ezért a kinézett edzéstervet úgy szabtam testre (egy szép nagy testre), hogy *elfutok a kijelölt célig, majd visszasétálok*, a csillagok közötti részt 7-szer ismétlem. Először is: a tervezett bokorig való elfutást első körben módosítottam, elég nekem a második facsoport is, így sem kapok levegőt, így is rossz,. így is fáj a sípcsontom és így is biztos, hoyg beledöglök.
De azért mentem. Másodszor is, meg harmadszor is a héten.
A táv, bár ezt erős pironkodással mondom, volt vagy 70 méter. Komolyan, nem hiszem el, hoyg ebbe én belehalok..Hetente 21-szer (mert minden 70 méter után meg kell halni, ugye).
Jól van, nem baj, hadd hulljon a férgese.
És még tornáztam is egyet, imádott norbi dvd-jére.Meg futottam 1470 métert. Röhej.